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» 锻炼了半个月，初见成效了。请大家珍惜身体吧
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锻炼了半个月，初见成效了。请大家珍惜身体吧
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谢谢提醒 我就喜欢做电脑前面一边看A片一边打飞机，乱喝酒 一定要改正啊.
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锻炼身体是重要的，其他的都是天然形成，后天是可以补充的。SY只要控制次数和效果，一般是没啥害处的。
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发表于 2013-3-19 17:17
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我有一个疑问，不要坐在电脑前面看A片打飞机，但是SY无害，那我要怎么SY呢？就是光在脑子形成什么画面SY，还是怎么办？
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锻炼身体是根本，不能纵欲过度
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跑步跟仰卧起坐是懂了，阿拉伯挤奶法是个什么法，提肛又是怎样、？
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工作了以后一定要想办法多运动，这个除了干体力活的其他人真的都很难做到。到了周末就是感觉精神上的疲劳，也不想运动了。所以现在中国人整体的身体素质都很差，这个没办法，不像国外人那么注重养生，现在的压力都太大了
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这个貌似要想练习好需要很强的毅力的，楼主加油吧
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锻炼身体真的很重要，即使不是关于性的，锻炼身体也能提高体质，减少生病。爱爱不了痛苦，但经常生病更痛苦啊。
所以还是奉劝大家不管是不是关于性的都要好好锻炼身体，现在宅的多，很不利于健康，要多出去走走！
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