nlaofuzi 发表于 2012-10-2 15:21 只看TA 11楼 |
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这种情况在临床中很多,也不用着急吃药呀什么的,这个又不是什么大的毛病,主要是肾虚导致的,可以适当的做点健身保肾的运动,这个网上有很多,你可以搜一个看看,然后是通过饮食上的调理,饮食平衡一些,再有就是这个毛病多数是由于坐的时间过长导致的,可以适当的中间做点运动,总之,没什么大问题,平衡是王道。祝你健康。 |
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asd10798 发表于 2012-10-6 10:23 只看TA 14楼 |
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lz 做爱时精神不要太集中在龟头上面,不要觉得你进去那会儿,全身都进去了的感觉,分散注意力。 刺激不够,叫她用手给你JJ做做活动,反正分散注意力最好,过多集中最容易早射 |
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阿弥陀佛j 发表于 2012-10-7 09:14 只看TA 15楼 |
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求人不如求己,还是自己加强锻炼吧,显然,早泄的原因就是龟头对于刺激太过于敏感,有个方法,就是洗澡后,用湿毛巾包住龟头,模拟性的运动,力度要适中哦,然后把勃起的小弟弟上下摆动,20次一组,3组,这样可以模拟阴道的环境,可以起到很好的锻炼效果,顺便可以联系节奏啊,各个方面。还有要对自己有信心,这是最关键的。 |
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dili5777970 发表于 2012-10-8 18:59 只看TA 18楼 |
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楼主加油啊,不抓紧治好以后怎么有性福生活啊,你老婆会嫌弃你的。 |
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johnsonhaung62 发表于 2012-10-8 19:58 只看TA 19楼 |
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硬度不够可能与你气质有关,因为人的气是靠人体的循环而来的。你可以试试每天增加一些体育锻炼和性机理的锻炼。如:叉开双脚与肩同宽,调整呼吸也就是提肛的训练,呼气时提肛你、并控制住呼吸时间越长越好。明天做50下并且不要有性生活,这样2个星期为一个疗程,你看是不是有效果,最好天天跑跑步和有氧运动。这些不过是我个人的养身的体会罢了,希望对你有帮助。 |
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