首先，先认真衡量下，一边是父母之令，一边是几年情感的积淀，掂量下孰轻孰重。然后再来做一个了断。因为，一直这样的优柔寡断只会让你们三败俱伤，虽然现在你可能会认为你会处理得很好，但是随着事态得发展，机会得渐变，就会出现许多说不清，到不明的了。纸是保不住火的，总会有一天要面对这样得问题。因此，在觉得天枰是倾向哪边之前，自己做一个认真得考虑，然后从生活中的小事，点滴做起，并不是任何人都可以用热情、热心去对待的。该拒绝时拒绝，该委婉时委婉，如果不事先想好以后的发展后果，到头来可能你真的会是告别女友，离开家人的了。

我觉得楼主有出轨的前兆
如果你真的把她当小妹妹，为什么你不把这事告诉你女朋友
可能你怕女朋友知道了会多心，但是你想过如果有一天她自己发现这事，她 不会多心吗？
而且你也没和那个小妹妹说明，你只把她当小妹妹
你为什么不说明？说明你心理还是有那么点期盼能发生什么
而且现在是自由恋爱，父母的建议可以参考，但不是必须去执行，当孝子不是父母说什么就是什么，现在不是古代
自己的感情事还是要自己做主，你愿意娶个不喜欢的女人当老婆吗？只因为父母要你娶

所以楼主如果想和女朋友在一起，就给女朋友说明，然后再给那个小妹妹说，只把她当小妹妹

"己所不欲,勿施于人",虽然话老了点,但道理很深刻.